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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
16歲脊柱側(cè)彎,根據(jù)癥狀的輕重,可以采取以下方式補救:
癥狀較輕:
1、改變學(xué)習(xí)寫字的姿勢,不要長時間伏案寫作,學(xué)習(xí)一段時間后應(yīng)該站起來活動,多伸展一下腰骨,走路的時候要注意走路姿勢。2、可以做燕子飛等矯正操進行康復(fù)訓(xùn)練。3、可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,佩戴支具輔助治療。
癥狀較重:
若脊柱側(cè)彎程度比較嚴(yán)重,角度大于45°,此時沒有特效的治療方式,需要進行手術(shù)治療。
16歲脊柱側(cè)彎的治療越早進行越好。除了必要治療外,在生活中還要進行康復(fù)鍛煉,維持脊柱正常生長。
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脊柱側(cè)彎是骨科很常見的一種疾病,求診者多數(shù)都是青少年,甚至還有一些年齡更小的孩子。脊柱側(cè)彎目前的發(fā)病率正逐漸增高,這可能和生活方式以及學(xué)習(xí)姿勢等有一定的關(guān)系,當(dāng)然也有可能是因為其他原因?qū)е碌?。脊柱?cè)彎... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎怎么矯正
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輕度脊柱側(cè)彎可以自己糾正,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下下進行規(guī)律鍛煉、牽拉按摩或做瑜伽鍛煉,能夠促進身體恢復(fù);而中度或者重度脊柱側(cè)彎可能無法自己糾正。1、規(guī)律鍛煉:規(guī)律的有氧運動可以幫助增強脊柱周圍的肌肉和韌帶,... 詳細(xì)»