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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部壓扁是一種常見的脊椎疾病，通常是由于長時間的不良姿勢、過度使用脊椎或外傷引起的。病情嚴(yán)重時，可能導(dǎo)致脊椎間盤突出、神經(jīng)根壓迫等現(xiàn)象，造成腰部疼痛、麻木、放射痛等癥狀。以下是腰部壓扁的具體保守治療：
首先，腰部壓扁的保守治療包括休息和運動?；颊咝枰m當(dāng)休息，避免長時間保持同一姿勢，并適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的有氧運動，以增強腰部肌肉的力量。這可以幫助減輕脊椎的壓力，減少疼痛和不適感。
其次，物理療法也是一種常見的保守治療方式。例如熱敷、冷敷、理療等可以有效緩解腰部疼痛，并促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉松弛。
另外，藥物治療也是常見的腰部壓扁的保守治療方式之一。醫(yī)生會根據(jù)病情使用止痛藥、抗炎藥、肌松藥等來減輕疼痛、緩解炎癥，從而改善患者的癥狀。
最后，對于嚴(yán)重病情可以考慮接受康復(fù)治療或針灸等物理療法。這些治療方式可以有效舒緩患者的疼痛和不適感，并幫助恢復(fù)腰部肌肉的功能和力量。
總的來說，腰部壓扁的保守治療是一種通過調(diào)整生活方式、進(jìn)行物理療法和藥物治療來緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的治療方式。但需要注意的是，治療過程中患者應(yīng)該遵醫(yī)囑進(jìn)行，避免不當(dāng)?shù)倪\動和姿勢，以免加重病情。
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