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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰站久了會(huì)酸疼，可能與以下因素有關(guān)。
-姿勢(shì)不良：不正確的站立姿勢(shì)，如彎腰、駝背或身體傾斜，會(huì)增加腰部的壓力，導(dǎo)致疼痛。
-肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，腰部肌肉需要持續(xù)收縮以維持身體的姿勢(shì)，這可能導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛。
-腰椎間盤問(wèn)題：腰椎間盤退變、突出或膨出等問(wèn)題可能在長(zhǎng)時(shí)間站立后引起腰部疼痛。
-腰肌勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用腰部肌肉，如重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或頻繁彎腰，可能導(dǎo)致腰肌勞損，引起疼痛。
-關(guān)節(jié)炎：腰部關(guān)節(jié)炎，如強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨關(guān)節(jié)炎等，也可能導(dǎo)致站立時(shí)的疼痛。
此外，肥胖、懷孕、腰椎管狹窄、腰部外傷等也可能引起腰部疼痛。
需要注意的是，每個(gè)人的情況不同，導(dǎo)致腰部疼痛的原因也可能不同。如果腰部疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的診斷和個(gè)性化的治療建議。此外，保持良好的生活習(xí)慣和正確的姿勢(shì)對(duì)于預(yù)防腰部疼痛也非常重要。
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腰站久了會(huì)疼怎么回事
若是腰站久了，腰部就會(huì)酸痛，這種情況與長(zhǎng)時(shí)間的站立體位有關(guān)。如果腰部一直保持挺直的狀態(tài)，就會(huì)使腰背部的肌肉始終處于緊繃的狀態(tài)，時(shí)間久了，就會(huì)引起肌肉酸痛的感覺。還有可能是過(guò)于勞累引起的，這類患者往往本... 詳細(xì)»
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站久了或平睡腰會(huì)痛
站久了或平躺著睡覺引起腰痛的原因有很多種，包括姿勢(shì)不當(dāng)、久坐不動(dòng)、肌肉疲勞、肌肉勞損、骨骼問(wèn)題等。下面是一些改善腰痛的建議。首先，在站立時(shí)應(yīng)保持正確的姿勢(shì)。不要過(guò)分彎曲腰背，也不要過(guò)度伸展腰背，應(yīng)盡量... 詳細(xì)»
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站久了頭暈惡心怎么回事
站久了頭暈惡心是一種常見的癥狀，可能有多種原因?qū)е?。下面是幾種可能的原因及應(yīng)對(duì)方法：1、站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)受阻，造成血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致頭暈和惡心。解決方法是適時(shí)休息，站立時(shí)可多... 詳細(xì)»
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站久了腳踝腫怎么回事
一般這種情況主要考慮可能是由于勞損導(dǎo)致的軟組織損傷，建議患者可以查一下關(guān)節(jié)超聲的檢查，看有沒(méi)有滑膜炎，同時(shí)可以配合醫(yī)生服用消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療緩解癥狀。在這期間一定要注意多休息，不要過(guò)度勞累，避免... 詳細(xì)»
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站久了膝蓋疼怎么回事
站久了膝蓋疼痛有很多原因。首先要考慮是否有外傷史，如膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)扭傷和直接暴力撞擊。如果是的話，首先考慮膝關(guān)節(jié)骨折，比如髕骨骨折，嚴(yán)重的話可以拍X光片看看是否有骨折。膝關(guān)節(jié)扭傷可考慮半月板損傷、前后交叉... 詳細(xì)»
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