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韓國偉 副主任醫(yī)師
簡介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
年輕人久站腰疼,因?yàn)檎玖⒒蜃臅r候,腰椎起支撐身體的作用,時間久疲勞會較嚴(yán)重。嚴(yán)重就會出現(xiàn)肌肉勞損,如果肌肉勞損,就沒有力量支撐身體,所以病人需要休息一下。建議在站久的時候,有時候換個姿勢,或者去個洗手間,或去放松一下身體。因?yàn)樾菹θ撕苤匾?,肌肉長期處于緊張狀態(tài),會慢慢的失去彈性,所以把原理跟大家講清。
大家不管是站還是坐,在肌肉疲勞以后,就會出現(xiàn)酸痛無力,這就是出現(xiàn)的原因。希望在遇到這種情況時,大家換種坐或站的姿勢,甚至是躺下的姿勢,這樣才能達(dá)到使肌肉。完全放松自在的狀態(tài),所以說站久以后,會覺得腰酸背痛,是由肌肉長期疲勞造成。
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史俊 大同煤礦集團(tuán)... 骨外科
右邊腰疼的原因
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晚上睡覺腰疼的原因
腰疼指的是腰部一側(cè)或者兩側(cè)、正中等部發(fā)生疼痛,腰疼既可以是多種疾病的一個癥狀,又可以是一種獨(dú)立的疾病,很多人都發(fā)生過腰疼的癥狀,而引起腰疼的因素有很多。睡覺時出現(xiàn)腰疼,也屬于比較常見的癥狀,多數(shù)原因是因?yàn)榇脖容^硬而導(dǎo)致的... 詳細(xì)»
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腰疼的原因及治療方法
出現(xiàn)腰部疼痛需及時就診,行相關(guān)檢查,明確腰痛性質(zhì)和誘發(fā)原因,常見引起腰部疼痛病因包括腰部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)和神經(jīng)等病變,明確引起腰部疼痛病因后,需制動、休息,選擇針對性、科學(xué)性治療方案。若出現(xiàn)腰部疼痛后未及時明確診斷,可行... 詳細(xì)»
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腰疼的食療
對于腰疼的患者,在做了正規(guī)治療的基礎(chǔ)上,可以通過如下的方式來進(jìn)行食療:第一,要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物??梢猿噪u胸肉、瘦肉、牛奶、雞蛋,以及大量的新鮮蔬菜和水果。第二,還可以請有資質(zhì)的中醫(yī)師對自己辨證論治,然后... 詳細(xì)»
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胃疼腰疼原因
很多人在胃疼的時候,還會伴有腰疼的情況產(chǎn)生。這一種現(xiàn)象的發(fā)病率是很高的。一般的情況下,都是因?yàn)椴∪诉^量飲食,又或者是食用了一些帶有刺激性的、涼性的食物所致。如果胃疼、腰疼的情況是比較嚴(yán)重的,那么在這個時候患者朋友最好還是... 詳細(xì)»
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站時間久了腰疼的原因
站立時間久了,患者身體的大部分力量是壓在腰椎部位的,腰椎處長期負(fù)荷過重,就會造成肌肉損傷,并伴有強(qiáng)烈疼痛感。這還與腰部血液循環(huán)不暢有很大關(guān)系,長期的站立姿勢會導(dǎo)致腰部肌肉收縮,站立時間越長肌肉越是疲憊。在日常工作、生活中... 詳細(xì)»