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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
咬肌是位于面部下頜骨兩側(cè)的肌肉，主要作用是咀嚼食物。檳榔中含有多種生物堿，咀嚼檳榔時(shí)，這些生物堿會(huì)刺激咬肌纖維的收縮，導(dǎo)致咬肌肥大。要想讓咬肌變小，可以采取以下措施：
1.避免咀嚼檳榔：檳榔中的生物堿會(huì)刺激咬肌纖維的收縮，導(dǎo)致咬肌肥大。因此，要想讓咬肌變小，首先要避免咀嚼檳榔。
2.按摩咬肌：按摩咬肌可以促進(jìn)咬肌的血液循環(huán)，緩解咬肌的緊張和疲勞，從而使咬肌變小。按摩時(shí)，可以用雙手輕輕按摩咬肌，每次按摩5-10分鐘。
3.飲食調(diào)整：多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚皮等，這些食物可以促進(jìn)皮膚和肌肉的新陳代謝，從而使咬肌變小。同時(shí)，要避免吃一些過(guò)硬的食物，如堅(jiān)果、牛肉干等，這些食物會(huì)增加咬肌的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致咬肌肥大。
4.注射瘦臉針：如果咬肌肥大比較嚴(yán)重，可以通過(guò)注射瘦臉針來(lái)使咬肌變小。瘦臉針的主要成分是肉毒素，注射到咬肌后可以使咬肌萎縮，從而達(dá)到瘦臉的效果。
需要注意的是，咬肌變小需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持上述措施才能取得良好的效果。同時(shí)，如果咬肌肥大是由于其他原因引起的，如下頜骨發(fā)育異常等，需要及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。
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吃檳榔咬肌變大怎么消
趙玉昆 主治醫(yī)師
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按摩咬肌會(huì)變小嗎
魯峰 主任醫(yī)師
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打完瘦臉針感覺咬肌更大了
左琛琛 主治醫(yī)師
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天天坐著屁股會(huì)變大嗎
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咬肌怎么變小吃檳榔變大了
檳榔是一種常見的口腔刺激物，長(zhǎng)期咀嚼檳榔會(huì)導(dǎo)致咬肌肥大。這是因?yàn)闄壚浦械某煞謺?huì)刺激口腔黏膜和牙齒，引起咀嚼肌肉的過(guò)度使用，從而導(dǎo)致咬肌肥大。要減小咬肌的大小，可以采取以下措施：1.戒掉檳榔：停止咀嚼檳... 詳細(xì)»
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咬肌變大了還能變小么
??有很多人都有咬肌增大的問(wèn)題，咬肌的增大往往與個(gè)人的咀嚼習(xí)慣、遺傳因素以及面部骨骼結(jié)構(gòu)等多方面因素有關(guān)。那么咬肌增大之后還能不能變小呢？一起來(lái)了解一下吧。????在某些極端情況下，??如果咬肌的增大... 詳細(xì)»
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咬肌怎么變小
咬肌是人體頜面部肌肉中最大的一對(duì)，主要負(fù)責(zé)咀嚼和咬合動(dòng)作。如果咬肌過(guò)于發(fā)達(dá)或肥厚，會(huì)導(dǎo)致面部線條不夠柔美，影響美觀。以下是一些可以使咬肌變小的方法：1、做面部按摩：通過(guò)按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲... 詳細(xì)»
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吃檳榔咬肌變大多久能恢復(fù)
吃檳榔導(dǎo)致咬肌變大是一種常見的現(xiàn)象，通常會(huì)給人面部輪廓帶來(lái)一定的變化。在停止吃檳榔后，咬肌變大的恢復(fù)時(shí)間因人而異，一般需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常。首先，需要了解檳榔對(duì)咬肌的影響。檳榔中含有一些化學(xué)成分，... 詳細(xì)»
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