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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
魚肝油是從鯊魚、鱈魚等海洋魚類肝臟中提取的脂肪，主要含有維生素A和維生素D，具有補充維生素A和維生素D的作用。以下人群不能吃魚肝油：
1.對魚肝油過敏的人：如果吃了魚肝油后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促等過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)。
2.高鈣血癥患者：魚肝油中含有豐富的維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，如果過量攝入魚肝油，會導(dǎo)致體內(nèi)鈣含量過高，從而增加高鈣血癥的風(fēng)險。
3.腎結(jié)石患者：魚肝油中含有較高的草酸，草酸會與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成草酸鈣，從而增加腎結(jié)石的風(fēng)險。
4.胃腸道疾病患者：魚肝油中含有大量的脂肪，如果胃腸道功能不好，吃了魚肝油后可能會出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。
5.服用抗凝藥物的人：魚肝油中的維生素K可以促進(jìn)血液凝固，如果正在服用抗凝藥物，如華法林等，吃了魚肝油后可能會影響抗凝藥物的效果，增加出血的風(fēng)險。
總之，魚肝油雖然對人體有很多好處，但并不是所有人都適合吃。在吃魚肝油之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的建議來決定是否食用。
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