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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車，又稱暈船或暈機(jī)，是一種常見的交通工具引起的不適癥狀，常表現(xiàn)為頭暈、惡心、出汗等反應(yīng)。暈車是由于交通工具的運(yùn)動(dòng)刺激引起內(nèi)耳的平衡系統(tǒng)失去平衡所致，包括加速、減速、轉(zhuǎn)彎等運(yùn)動(dòng)都可能引起暈車的癥狀。
暈車的治療方法有多種，可以通過調(diào)整行車姿勢(shì)、服用藥物、進(jìn)行心理疏導(dǎo)等多種途徑來減輕癥狀。
1.調(diào)整身體姿勢(shì)是一種簡單有效的方法。在交通工具行駛過程中，可以通過保持頭部穩(wěn)定，盡量避免劇烈晃動(dòng)的姿勢(shì)，同時(shí)可以選擇靠窗的位置，保持頭部與車輛運(yùn)動(dòng)方向一致，減少暈車的發(fā)生。
2.藥物治療也是一種常見的方法。常用的藥物包括暈車藥和抗組胺藥，可以有效地減輕暈車引起的頭暈、惡心等不適癥狀。但是在服用藥物之前，一定要咨詢醫(yī)生的建議，遵醫(yī)囑使用。
3.心理疏導(dǎo)也是一種有效的方法?？梢酝ㄟ^平靜的呼吸、轉(zhuǎn)移注意力的方法來減輕暈車的癥狀?？梢赃M(jìn)行聽音樂、玩手機(jī)游戲等方式，轉(zhuǎn)移注意力，減輕緊張和不適的感覺。
4.還有一些其他的小貼士可以幫助減輕暈車的癥狀，比如避免空腹乘車，不要長時(shí)間用手機(jī)或閱讀等容易引起眩暈的活動(dòng)，同時(shí)避免刺激性的氣味和光線，保持空氣流通等。
總的來說，暈車是一種常見的交通工具引起的不適癥狀，可以通過調(diào)整身體姿勢(shì)、藥物治療、心理疏導(dǎo)和一些小貼士來減輕癥狀。在日常生活中，可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的方法來緩解暈車帶來的不適感。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療方法。
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暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見的治療暈車的方法，效果因人而異，無法簡單地說哪種更好。以下是一些關(guān)于暈車藥和暈車貼的科普信息：暈車藥：-作用機(jī)制：暈車藥通常通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對(duì)暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
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以前不暈車最近嚴(yán)重暈車嘔吐、
暈車，也稱為暈動(dòng)病，是一種常見的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過于敏感，導(dǎo)致人體在乘車、乘船、乘飛機(jī)等運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見的原因以及措施：一、原... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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