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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
早晨起床腰部僵硬疼痛，可能由多種原因引起，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷?？赡苁且韵略颍?/p>
1.睡眠姿勢(shì)不良：睡眠時(shí)，如果床墊過軟或過硬，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉過度伸展或收縮，引起腰部僵硬和疼痛。
2.腰部肌肉勞損：如果腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損，從而引起腰部僵硬和疼痛。
3.腰部受寒：如果腰部受到寒冷刺激，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，引起腰部僵硬和疼痛。
4.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。
5.強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致腰部僵硬和疼痛，尤其是在早晨起床后。
6.其他疾?。喝缒I結(jié)石、盆腔炎等疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛和僵硬。
如果早晨起床后腰部僵硬和疼痛持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，建議保持良好的睡眠姿勢(shì)，避免腰部受寒，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，以緩解腰部肌肉疲勞和疼痛。
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