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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
在乘坐長途車時(shí)，暈車是一種常見的不適癥狀，為了幫助緩解暈車癥狀，以下是一些建議：
1.選擇合適的座位：盡量選擇靠近車窗的座位，可以減少車的晃動(dòng)和顛簸。
2.保持車內(nèi)空氣流通：打開車窗或空調(diào)，讓新鮮空氣流通，可以減輕暈車癥狀。
3.避免閱讀或使用電子設(shè)備：在乘坐長途車時(shí)，盡量避免閱讀或使用電子設(shè)備，因?yàn)檫@會(huì)使眼睛集中在小物體上，加重暈車癥狀，可以選擇閉目養(yǎng)神或聽聽音樂來放松自己。
4.調(diào)整飲食：在乘坐長途車前，不要吃太多或太少的食物。避免食用油膩、辛辣或刺激性食物，防止引起胃部不適。建議選擇易消化的食物，如面包、餅干、水果等。
5.藥物治療：如果暈車癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮遵醫(yī)囑使用一些暈車藥緩解例如苯海拉明片、鹽酸苯環(huán)壬酯片等。
暈車是一種常見的不適癥狀，但是通過一些預(yù)防和治療措施，可以有效地減輕暈車癥狀。
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暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見的治療暈車的方法，效果因人而異，無法簡單地說哪種更好。以下是一些關(guān)于暈車藥和暈車貼的科普信息：暈車藥：-作用機(jī)制：暈車藥通常通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對(duì)暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
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以前不暈車最近嚴(yán)重暈車嘔吐、
暈車，也稱為暈動(dòng)病，是一種常見的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過于敏感，導(dǎo)致人體在乘車、乘船、乘飛機(jī)等運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見的原因以及措施：一、原... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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