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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
得體質弱的病因有多種，其中最主要的原因是遺傳因素。除此之外，環(huán)境因素、生活習慣、飲食習慣等也會影響到體質的強弱。
首先，遺傳因素是影響體質的重要因素之一。一些人天生就具有較弱的體質，導致他們比其他人更容易患病。遺傳的不良基因會影響人體免疫系統(tǒng)的功能，使人更容易受到外界環(huán)境的影響。
其次，環(huán)境因素也會影響到體質的強弱?，F(xiàn)代社會的環(huán)境污染、空氣質量的惡化、電磁輻射等都會對人體產生不良影響，進而導致體質較弱。在城市環(huán)境中長期生活的人，由于空氣質量差和工作壓力大，更容易出現(xiàn)體質較弱的情況。
此外，不良的生活習慣和飲食習慣也是導致體質較弱的原因之一。如飲食不健康、缺乏運動、吸煙、酗酒等都會削弱人體的免疫力，容易導致各種疾病的發(fā)生。
總的來說，得體質較弱的原因是多方面的，既有遺傳因素，也包括環(huán)境因素以及個人的生活習慣和飲食習慣等。因此，要改善體質，既要注重個人的生活習慣和飲食習慣，也要盡量避免不良的環(huán)境因素的影響。同時，加強鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣也是提升體質的有效途徑。
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