治療小孩體質(zhì)弱的辦法有哪些
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療小孩體質(zhì)弱的方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理以及中藥調(diào)理。
小孩子的身體正在發(fā)育，需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持，平時(shí)的飲食要讓孩子多吃些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如說(shuō)牛奶、雞蛋等。這些食物有助于提高孩子的身體免疫力，也能促進(jìn)身體發(fā)育。多鼓勵(lì)孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，既能呼吸新鮮的空氣，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。部分患兒體質(zhì)特別虛弱，可以應(yīng)用健脾益氣的中藥等進(jìn)行調(diào)理。
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