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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)虛是中醫(yī)的一種說(shuō)法，指的是人體的正氣不足，身體的抵抗力和免疫力較弱，容易受到外界因素的影響而生病。以下是一些體質(zhì)虛的常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)：
-容易疲勞：即使在休息充足的情況下，也容易感到疲勞、乏力，缺乏精力。
-容易感冒：體質(zhì)虛的人容易受到病毒和細(xì)菌的感染，經(jīng)常感冒，而且感冒后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。
-氣短懶言：說(shuō)話聲音低弱，不愿意多說(shuō)話，感覺(jué)氣不夠用。
-自汗盜汗：在沒(méi)有明顯活動(dòng)或炎熱環(huán)境下，容易出汗，或者在夜間睡覺(jué)時(shí)出汗過(guò)多。
-容易過(guò)敏：對(duì)某些食物、藥物、花粉等過(guò)敏，容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
-胃腸功能弱：容易出現(xiàn)消化不良、食欲不振、腹脹、腹瀉等胃腸問(wèn)題。
-睡眠質(zhì)量差：難以入睡，容易驚醒，多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不高。
-面色蒼白或萎黃：面色沒(méi)有光澤，看起來(lái)比較蒼白或萎黃。
-身體瘦弱：體重較輕，身體瘦弱，肌肉不發(fā)達(dá)。
-記憶力減退：注意力不集中，記憶力下降，學(xué)習(xí)和工作效率低下。
-手腳冰涼：在寒冷的環(huán)境中，手腳容易冰涼，感覺(jué)寒冷。
需要注意的是，體質(zhì)虛的癥狀表現(xiàn)因人而異，每個(gè)人的體質(zhì)不同，癥狀也可能有所不同。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，也有助于改善體質(zhì)虛的狀況。
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體質(zhì)虛的病狀表現(xiàn)都有哪些
體質(zhì)虛是指人體內(nèi)虛弱，免疫力低下，易受到外界侵害和疾病侵襲的一種狀態(tài)。體質(zhì)虛的病狀表現(xiàn)主要包括以下幾個(gè)方面：1.敏感易感：體質(zhì)虛弱的人往往容易感冒、發(fā)燒、腹瀉等。因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)功能較弱，對(duì)外界病原體的抵... 詳細(xì)»
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體質(zhì)弱病狀表現(xiàn)都有哪些
體質(zhì)弱是指身體的健康狀況較差，容易受到疾病的侵襲，且在患病后恢復(fù)較慢。以下是一些體質(zhì)弱可能出現(xiàn)的病狀表現(xiàn)：1.容易疲勞：即使進(jìn)行少量的體力或腦力活動(dòng)，也會(huì)感到異常疲倦，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。2.頻繁感... 詳細(xì)»
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體質(zhì)虛表現(xiàn)都有哪些
體質(zhì)虛是一種身體狀態(tài)，通常指身體的抵抗力和適應(yīng)能力較弱，容易受到外界環(huán)境和疾病的影響。以下是一些常見(jiàn)的體質(zhì)虛的表現(xiàn)：1.容易疲勞：即使在充分休息后，仍然感到疲倦無(wú)力，缺乏精力。2.頻繁感冒：免疫系統(tǒng)較... 詳細(xì)»
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體質(zhì)弱病狀表現(xiàn)有哪些
體質(zhì)弱是指?jìng)€(gè)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力較差，容易受到外界因素的影響而出現(xiàn)各種疾病和不適。體質(zhì)弱的人通常會(huì)有以下病狀表現(xiàn)：1.易感冒：體質(zhì)弱的人往往免疫力較低，容易受到細(xì)菌、病毒的侵襲而引發(fā)感冒。2.消... 詳細(xì)»
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體質(zhì)虛都有什么表現(xiàn)啊
體質(zhì)虛是一種身體狀態(tài)，通常指身體的抵抗力和適應(yīng)能力較弱，容易受到外界環(huán)境和疾病的影響。以下是一些體質(zhì)虛可能表現(xiàn)出的常見(jiàn)特征：1.容易疲勞：體質(zhì)虛的人往往會(huì)感到疲倦、乏力，即使在休息后也難以恢復(fù)精力。2... 詳細(xì)»
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