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主講專家

: 劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院中醫(yī)科

簡(jiǎn)介：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。

視頻內(nèi)容

體質(zhì)好的人表現(xiàn)在生理身體素質(zhì)、心理適應(yīng)能力方面。

1、生理方面：體型勻稱健壯、面色紅潤(rùn)、行動(dòng)靈活、精力充沛、食欲較好、不挑食、睡得好、大小便正常、抵抗力較強(qiáng)，不容易生病、舌淡紅，苔薄白。

2、心理方面：精神狀態(tài)良好、性格開朗、注意力較集中、不容易分神、情緒管理良好、不悲傷過度、不過度憂慮、自然和社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)、抗壓能力強(qiáng)等。

體質(zhì)好的人群，應(yīng)該堅(jiān)持已有的生活方式，運(yùn)動(dòng)、飲食、心理各方面堅(jiān)持合理、健康、有度的原則，切勿進(jìn)行一些不必要的調(diào)理。

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