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林煥懿 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 泌尿外科
漏尿，醫(yī)學(xué)上稱之為尿失禁，是許多朋友的難言之隱。?? 在面對(duì)這一問(wèn)題時(shí)，除了尋求專業(yè)醫(yī)療幫助外，飲食調(diào)整也是不可忽視的一環(huán)。那么，漏尿患者不能吃什么東西呢？下面就來(lái)為大家揭曉答案。??
首先，辛辣、刺激性食物是漏尿患者的“大忌”！??? 這些食物如辣椒、花椒、姜、蒜等，容易刺激膀胱和尿道，加重尿失禁癥狀。因此，漏尿患者應(yīng)盡量避免食用這類食物，以免加重病情。
其次，油膩、高脂肪食物也應(yīng)少吃或不吃。???? 這些食物會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，影響膀胱和尿道的正常功能，從而加劇尿失禁問(wèn)題。建議選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
此外，含咖啡因和酒精的飲品也是漏尿患者的“雷區(qū)”。???? 咖啡因和酒精都具有利尿作用，會(huì)增加排尿次數(shù)和尿量，對(duì)膀胱和尿道造成更大壓力。因此，漏尿患者應(yīng)盡量避免飲用這類飲品，以免加重癥狀。
除了上述飲食禁忌外，漏尿患者還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。避免過(guò)度勞累、情緒波動(dòng)過(guò)大，保持規(guī)律的作息和適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，都有助于緩解尿失禁癥狀。????
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