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汪延 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 口腔頜面外科
口腔潰瘍期間應(yīng)避免食用辛辣食物、酸性食物和過硬或過燙的食物。這些食物可能刺激潰瘍面，加重疼痛，延緩愈合。??
為什么這些食物不適合口腔潰瘍患者？??
1、辛辣食物：???辣椒、胡椒等辛辣食物中的刺激性成分會直接刺激潰瘍面，導(dǎo)致疼痛加劇。辛辣食物可能引發(fā)局部血管擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)，延緩愈合。
2、酸性食物：??檸檬、橙子、番茄等酸性食物會腐蝕潰瘍面，增加疼痛感。酸性環(huán)境不利于潰瘍愈合，甚至可能擴(kuò)大潰瘍面積。
3、過硬或過燙的食物：????堅(jiān)果、薯片等硬質(zhì)食物可能在咀嚼時(shí)刮傷潰瘍面，導(dǎo)致出血或感染。過燙的食物會燙傷潰瘍周圍的黏膜，加重疼痛和炎癥。
其他注意事項(xiàng)：
1、保持口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免觸碰潰瘍面。飯后用溫鹽水漱口，減少細(xì)菌滋生。2、避免刺激性飲料：?如咖啡、酒精飲料等，可能加重潰瘍疼痛。
3、多喝水：保持口腔濕潤，減少細(xì)菌滋生。
4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族：??維生素B族缺乏可能與口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作有關(guān)，可適當(dāng)補(bǔ)充。
什么時(shí)候需要就醫(yī)？??
如果口腔潰瘍出現(xiàn)以下情況，建議及時(shí)就醫(yī)：潰瘍面積較大或數(shù)量較多。潰瘍持續(xù)超過2周未愈合。伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀。反復(fù)發(fā)作，影響生活質(zhì)量。
總結(jié) ??
口腔潰瘍期間，飲食選擇對愈合至關(guān)重要。避免辛辣、酸性和過硬過燙的食物，選擇溫涼軟質(zhì)、富含維生素的食物，有助于減輕疼痛、促進(jìn)愈合。同時(shí)，保持口腔衛(wèi)生和適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)也是關(guān)鍵。??
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