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汪延 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 口腔頜面外科
牙疼時可以適量喝酸奶，但需注意選擇無糖或低糖的酸奶，并避免過冷或過酸的品種，以免刺激牙齒和牙齦。??
為什么牙疼時可以喝酸奶？??
1. 易于食用：質(zhì)地柔軟，?? 牙疼時，咀嚼硬質(zhì)食物可能會加重疼痛。酸奶質(zhì)地柔軟，無需咀嚼，適合牙疼期間食用。
2. 有助于口腔健康：富含益生菌，?? 酸奶中的益生菌可以幫助平衡口腔菌群，抑制有害細菌的生長，從而間接緩解牙疼。
3. 提供營養(yǎng)支持：?? 牙疼可能導(dǎo)致食欲下降，酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素，可以為身體提供必要的營養(yǎng)支持。
如果牙疼出現(xiàn)以下情況，建議及時就醫(yī)：
1、牙疼持續(xù)超過2天，未見緩解。
2、伴隨發(fā)熱、面部腫脹等全身癥狀。
3、牙齦出血或流膿。
4、牙齒松動或斷裂。
總結(jié) ??
牙疼時可以適量喝酸奶，但需選擇無糖或低糖、溫涼的品種，并注意飲用后清潔口腔。結(jié)合其他軟質(zhì)、溫涼的食物，可以有效緩解牙疼帶來的不適。如果牙疼持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。??
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