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朱首倫 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 泌尿外科
??尿失禁這個問題雖然讓人尷尬，但別擔心，我們一起來找到解決的方法！今天，就讓我們一起探索如何為尿失禁患者重建排尿功能，讓生活重回正軌！??
?訓練排尿習慣，定時更安心！?
定時排尿，就像給身體設個“小鬧鐘”！?初始時，白天每隔1~2小時，夜間每隔4小時使用便器，之后逐漸延長間隔時間。記得用手輕輕按壓膀胱協(xié)助排尿，這樣能讓排尿更順暢！??
??骨盆底部肌肉鍛煉，緊致有力！??
凱格爾運動，你的私人排尿訓練師！??站立、坐著或躺著，收緊盆底肌肉約10秒，然后放松，重復10次，每天多做幾組。堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)控制排尿的能力大大增強！??
??藥物與輔助治療，雙管齊下！??
在醫(yī)生指導下，可以使用抗膽堿能藥物（托特羅定），抑制膀胱逼尿肌的不自主收縮，增加膀胱容量，緩解尿失禁癥狀。還有β3 受體激動劑（米拉貝?。┦拱螂妆颇蚣∷沙?，增加膀胱儲尿量，改善排尿功能。此外，生物反饋治療、針灸治療等輔助療法也是不錯的選擇！記得定期復查，評估療效，確保安全哦！??
??手術治療??
對于壓力性尿失禁患者，尤其是經(jīng)保守治療效果不佳者，可采用尿道中段吊帶術，從而改善控尿功能。膀胱頸懸吊術適用于女性壓力性尿失禁，增強尿道阻力，達到控制尿失禁的目的。
??尿失禁并不可怕，只要我們用科學的方法去應對，就能重建排尿功能，讓生活重回正軌！加油哦！??
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大笑尿失禁
對于大笑后出現(xiàn)尿失禁，這種情況在生活中也并不少見，主要常見于一些產(chǎn)婦。由于盆腔肌肉受損傷或者尿道括約肌受到一定的損傷，其對膀胱排尿的這種調節(jié)能力下降。所以在大笑時腹壓增加就會使得膀胱壓力升高，造成尿液... 詳細»
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尿失禁分度
尿失禁，就是指在不自覺的情況下，尿液會不受控制地從尿道排出的現(xiàn)象。這種情況可能會發(fā)生在任何年齡段的人身上，但更多地發(fā)生在老年人身上。尿失禁的分度有多種，按照嚴重程度不同，可以分為輕度、中度和重度。輕度... 詳細»
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如何尿失禁
尿失禁是臨床上比較常見的疾病，尿失禁比較常見的類型是壓力性尿失禁，相比而言，壓力性尿失禁治療的效果會更好一些。當患者出現(xiàn)有這種臨床情況，可以及時到醫(yī)院進行相關的檢查治療，可以到醫(yī)院去做一個尿常規(guī)，尿培... 詳細»
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