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長(zhǎng)期喝燙水,食道癌真的“躲不掉”嗎?

在日常生活中??,很多人都有喝熱飲的習(xí)慣,尤其是喜歡喝燙水,覺得這樣才夠“過癮”。然而,近年來越來越多的研究指出喝燙水與食道癌之間存在著一定的關(guān)聯(lián)。這不禁讓那些愛喝燙水的人心生擔(dān)憂??:長(zhǎng)期喝燙水是不是就一定會(huì)得食道癌呢?今天,我們就來深入探討一下這個(gè)備受關(guān)注的話題,為大家解開心中的疑惑。??

??長(zhǎng)期喝燙水不一定會(huì)得食道癌,但會(huì)顯著增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。

??國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將超過 65℃的熱飲列為2A類致癌物。人的食管黏膜正常耐受溫度為40℃-50℃,如果經(jīng)常喝超過65℃的燙水,食管黏膜會(huì)反復(fù)被燙傷。人體的食管黏膜具有自我修復(fù)能力,在修復(fù)過程中,細(xì)胞會(huì)不斷分裂增殖。然而,反復(fù)的損傷和修復(fù)過程可能會(huì)導(dǎo)致食管黏膜的上皮細(xì)胞發(fā)生基因突變。隨著時(shí)間的推移,這些突變逐漸積累,正常細(xì)胞可能會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為癌細(xì)胞,進(jìn)而增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。

??雖然長(zhǎng)期喝燙水增加了患食道癌的可能性,但并非必然會(huì)導(dǎo)致食道癌。因?yàn)榘┌Y的發(fā)生是一個(gè)多因素、多階段的復(fù)雜過程,除了長(zhǎng)期喝燙水這種不良飲食習(xí)慣外,還與遺傳因素、其他不良生活習(xí)慣(如吸煙、酗酒、長(zhǎng)期食用腌制食品等)、感染因素(如人乳頭瘤病毒感染)以及個(gè)人體質(zhì)等多種因素有關(guān)。有些人即使長(zhǎng)期喝燙水,由于其他方面的因素較為良好,可能也不會(huì)患上食道癌;而有些人雖然不常喝燙水,但存在其他高危因素,仍有可能患上食道癌。

??日常需要注意,除了不喝燙水,還要注意均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,減少腌制、煙熏、油炸等食物的攝入。同時(shí),戒煙限酒,降低其他致癌因素的影響。??

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