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張亞雷 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 胸部腫瘤科
肺癌患者經(jīng)歷放療后,身體往往變得虛弱??,還可能出現(xiàn)各種不適癥狀。此時,科學(xué)合理的食療不僅能為身體補(bǔ)充能量,助力恢復(fù),還能在一定程度上緩解放療帶來的副作用。??那么,肺癌放療后究竟該怎么吃呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一些實(shí)用的食療方法。??
??1.高蛋白補(bǔ)給:放療損耗大,需補(bǔ)充蛋白質(zhì)修復(fù)組織。像雞肉、魚肉、牛奶、豆類等都是優(yōu)質(zhì)選擇。比如做道香嫩的清蒸鱸魚,補(bǔ)充營養(yǎng)又易消化。
??2.潤肺食物助力:放療傷肺,易咳嗽咽干。梨、百合、藕等食物可潤肺生津。煮上一碗清甜的梨湯,能有效緩解不適。
??3.健脾開胃之選:放療影響胃腸,導(dǎo)致沒胃口。山楂、山藥、小米等健脾開胃。來一碗山藥小米粥,促進(jìn)消化,提升食欲。
??4.維生素寶庫:多吃含維生素的蔬果,如橙子、菠菜。能增強(qiáng)抵抗力,減輕副作用。可將蔬果做成沙拉,色彩豐富又營養(yǎng)。
注意事項:??
1.食物清淡易消化:避免油膩、辛辣、刺激性食物,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2.控制食物溫度:不吃過燙或過涼食物,以免刺激口腔和消化道黏膜。??
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