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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
當感到鼻子里和嗓子疼，咽口水和呼吸也疼時，這可能是因為患上了上呼吸道感染。上呼吸道感染是一種常見的疾病，通常由病毒或細菌引起。主要影響鼻腔、咽喉和氣管，導致癥狀包括鼻塞、咳嗽、咽喉痛和呼吸困難。
上呼吸道感染通常是通過空氣中的飛沫傳播的，當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒或細菌會被釋放到空氣中，其他人吸入這些病原體后即可感染。此外，觸摸被感染者的物體或表面然后觸摸自己的鼻子或嘴巴也可能導致感染。
上呼吸道感染通常在寒冷的季節(jié)更為普遍，因為人們在室內(nèi)密閉的環(huán)境中更容易相互傳播病原體。此外，免疫系統(tǒng)較弱的人群，如年長者、兒童和患有慢性疾病的人也更容易感染上呼吸道感染。
一旦感染了上呼吸道，大多數(shù)人都會經(jīng)歷鼻塞、流鼻涕、咳嗽和咽喉痛等癥狀。對于大多數(shù)人來說，這些癥狀會在一周左右自行緩解，最好的治療方法就是休息和多飲水來幫助身體排出病毒或細菌。在一些情況下，醫(yī)生可能會建議服用一些非處方藥來幫助緩解癥狀。
除了休息和多飲水外，預防上呼吸道感染的最佳方法是保持良好的個人衛(wèi)生習慣，尤其是在季節(jié)交替時期要注意勤洗手、避免與已感染者過度接觸，并注意預防感染的傳播。
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