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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
水是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成分，它可以幫助身體排除代謝廢物，保持皮膚的水分，對于皮膚健康和美白都有一定的作用。
首先，多喝水可以幫助排毒。人體新陳代謝產(chǎn)生的廢物，通過尿液、汗液和呼吸等方式排出體外，而飲水多少可以影響尿液的排泄和汗液的排出。適量飲水可以幫助身體更好地排出代謝廢物，從而減少毒素在體內(nèi)的積累，保持皮膚的健康。
其次，多喝水可以保持皮膚水分。皮膚的水分主要來自于身體內(nèi)部的水分。如果身體缺水，皮膚就會出現(xiàn)干燥、粗糙等問題，甚至?xí)?dǎo)致暗沉的現(xiàn)象。因此，適量的飲水可以保持皮膚的水分，使皮膚看起來更加光滑細(xì)膩。
然而，值得注意的是，多喝水雖然對皮膚有益，但并不能直接讓膚色變白，皮膚的顏色主要受到皮膚內(nèi)的黑色素含量的影響。
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多喝水可以緩解便秘嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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多喝水可以排結(jié)石嗎
于浩 主治醫(yī)師
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多喝水可以使膽囊結(jié)晶消失嗎
王明 主治醫(yī)師
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痛風(fēng)多喝水有效果嗎
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 激光美容科
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西安市第四醫(yī)院 醫(yī)療美容科
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邢臺市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容科
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襄陽市第一人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科
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欽州市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科（血液透析室）
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陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 老年病科
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申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎炎可以多喝水嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
吃藥過敏多喝水有用嗎
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于浩 中山大學(xué)孫逸... 泌尿外科
尿檢前可以喝水嗎
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申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
蛋白尿多喝水會消失嗎
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周先明 池州市人民醫(yī)... 泌尿外科
尿道感染多喝水會好嗎
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多喝水能變白嗎
雖然多喝水不能直接使皮膚變白，但它可以幫助皮膚保持健康和良好的外觀。皮膚的顏色主要由黑色素的含量和分布決定。黑色素是由皮膚中的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的，它賦予了皮膚顏色。多喝水并不能直接影響黑色素的生成和分布... 詳細(xì)»
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脾虛可以多喝水嗎
脾虛通常不宜多喝水。脾虛是中醫(yī)常見的一種病癥，主要表現(xiàn)為消化不良、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。對于脾虛患者來說，應(yīng)該適量飲水。雖然多喝水可以促進(jìn)身體的新陳代謝和排毒，但是如果過量飲水會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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尿頻可以多喝水嗎
尿頻是指尿量增多，排尿的次數(shù)比平時更頻繁，可以多喝水。多喝水可以幫助稀釋尿液，在排尿時減少尿囊的刺激，緩解尿頻癥狀。另外，多喝水還可以增加尿液的排出量，幫助清洗尿液中的細(xì)菌和毒素，保持尿道和膀胱的清潔... 詳細(xì)»
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多喝水可以變白嗎？一起了解一下
水對于我們的身體來說至關(guān)重要，它參與了眾多的生理過程。從皮膚的角度來看，皮膚細(xì)胞需要充足的水分來維持正常的代謝和功能。那么，多喝水可以變白嗎？??多喝水本身并不能直接使皮膚變白。??多喝水的主要作用是... 詳細(xì)»
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