多喝水皮膚會(huì)變白嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
多喝水皮膚是有可能變白的。因?yàn)楹却罅康乃梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝,是機(jī)體包括皮膚內(nèi)的毒素能夠排出到體外去,可以增加皮膚的含水量,增強(qiáng)彈性,使皮膚滋潤美白,富有彈性,同時(shí)能夠減少皺紋的產(chǎn)生,延緩衰老,但是不要喝大量的水,身體吸收不了,會(huì)直接通過尿液排出體外,是達(dá)不到效果的。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
多喝水的話是有利于身體里的毒素排出以及促進(jìn)血循環(huán),但是對(duì)于美白的話是起不到太大的效果。想要美白的話,平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些含維生素c多的食物,比如蘋果,西紅柿,橙子等。而且平時(shí)的時(shí)候要少一些紫外線的照射。還可以多吃一些燕窩,對(duì)美白是有很好的效果的。
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