-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎病是一種常見的疾病，它會導致頸部疼痛、僵硬、頭痛、肩痛等癥狀。除了接受醫(yī)生的治療外，飲食也可以對頸椎病的康復起到一定的輔助作用。以下是一些頸椎病患者在飲食方面需要注意的事項：
1.控制總熱量：頸椎病患者應該控制總熱量的攝入，避免過度肥胖。過度肥胖會增加頸椎的負擔，加重頸椎病的癥狀。
2.增加蛋白質的攝入：蛋白質是身體組織修復和生長所必需的營養(yǎng)素。頸椎病患者可以適當增加蛋白質的攝入，如魚、肉、蛋、豆類等。
3.補充鈣質：頸椎病患者可能會出現(xiàn)骨質疏松的情況，因此需要補充足夠的鈣質?？梢远喑砸恍└缓}質的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。
4.多吃富含維生素的食物：維生素對于身體的健康非常重要。頸椎病患者可以多吃一些富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果等。
5.避免刺激性食物：頸椎病患者應該避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩、咖啡、茶等。這些食物可能會加重頸椎病的癥狀。
6.注意飲食的均衡：頸椎病患者應該注意飲食的均衡，避免偏食。應該攝入足夠的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。
總之，頸椎病患者在飲食方面需要注意控制總熱量、增加蛋白質和鈣質的攝入、多吃富含維生素的食物、避免刺激性食物、注意飲食的均衡等。同時，患者還應該注意保持良好的生活習慣，如保持正確的坐姿和站姿、避免長時間低頭等。如果頸椎病的癥狀嚴重，應該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長：髖關節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨二科（關節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長：運用微創(chuàng)技...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
李進 臨沂市人民醫(yī)... 骨科
食療頸椎病
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎病失明
-
-
頸椎病腹痛
頸椎病是一種常見的疾病，主要是由于頸椎骨關節(jié)、韌帶、間盤等結構發(fā)生了變化，導致神經(jīng)受壓或受刺激而引起頸部疼痛、麻木等癥狀。通常頸椎病會導致頸部疼痛、肩部疼痛、肩胛骨間隙疼痛、上肢放射痛等癥狀。但是，頸... 詳細»
-
-
脊髓頸椎病
脊髓頸椎病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要發(fā)生在頸椎部位，也稱為頸椎病。它是由于頸椎受到不良姿勢、過度使用、年齡因素等引起的，病變主要表現(xiàn)為頸椎間盤突出、頸椎管狹窄或頸椎骨刺等。頸椎病的癥狀主要表現(xiàn)為頸... 詳細»
-
-
頸椎病犯了
頸椎病復發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周圍組織，可能會導致頸部的疼痛，上肢的麻木無力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長時間的低頭，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號