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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎病是一種常見的疾病，其發(fā)生原因主要包括以下幾個方面：
1.頸椎退變：隨著年齡的增長，頸椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低，容易發(fā)生破裂和突出，從而導致頸椎病的發(fā)生。
2.慢性勞損：長期低頭、伏案工作、高枕睡眠等不良姿勢，會使頸椎長時間處于屈曲或伸展狀態(tài)，導致頸椎肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊等組織勞損，從而引起頸椎病。
3.外傷：頸椎受到外傷，如車禍、跌倒等，可能導致頸椎骨折、脫位或椎間盤損傷，從而引起頸椎病。
4.炎癥：頸椎周圍的炎癥，如頸椎間盤炎、頸椎關(guān)節(jié)炎等，也可能導致頸椎病的發(fā)生。
5.先天性畸形：頸椎先天性畸形，如頸椎融合、頸椎裂等，也可能導致頸椎病的發(fā)生。
6.其他因素：頸椎腫瘤、頸椎感染等也可能導致頸椎病的發(fā)生。
為了預防頸椎病的發(fā)生，應(yīng)該注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭或仰頭；選擇合適的枕頭，保持頸椎的自然曲度；加強頸部肌肉的鍛煉，增強頸椎的穩(wěn)定性；避免頸部外傷等。如果已經(jīng)出現(xiàn)頸椎病的癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，進行治療。
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