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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎病手術(shù)是一種常見的治療方法，但手術(shù)后患者需要特別注意一些事項(xiàng)，以便盡快康復(fù)并避免并發(fā)癥的發(fā)生。
首先，術(shù)后患者需要遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑涂祻?fù)訓(xùn)練。術(shù)后初期，需要避免過度用力、劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)腻憻捄涂祻?fù)訓(xùn)練可以幫助加速康復(fù)，恢復(fù)頸部功能和穩(wěn)定性。
其次，飲食上需要注意，多攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，有利于骨骼和軟組織的修復(fù)。此外，避免食用刺激性食物和含糖高、油脂多的食物，以防引發(fā)消化不良和體重增加。
另外，術(shù)后患者需要保持頸部的穩(wěn)定。在日常生活中，盡量避免彎腰、扭曲頸部，使用頸托或頸枕有助于減輕頸部負(fù)擔(dān)。此外，睡姿也需要注意，選擇合適的枕頭和睡姿，保持頸部舒適。
此外，術(shù)后患者需要及時(shí)進(jìn)行復(fù)診和隨訪，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和理療。注意觀察術(shù)后的癥狀變化，如出現(xiàn)局部腫脹、疼痛加劇或感覺異常等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
最后，心理上也需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)適。術(shù)后患者可能會(huì)因?yàn)槭中g(shù)的不適和康復(fù)期的疲勞而產(chǎn)生負(fù)面情緒，需要通過家人的陪伴和醫(yī)生的指導(dǎo)來調(diào)適情緒，并保持積極樂觀的心態(tài)。
總之，頸椎病手術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的過程，術(shù)后患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并及時(shí)就醫(yī)。只有這樣，才能更好地恢復(fù)頸部功能，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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