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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子通常指腹瀉，一般情況下，腹瀉時可以適量吃哈密瓜，但應(yīng)避免過量食用。
哈密瓜是一種常見的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)成分。腹瀉時，身體會丟失大量的水分和電解質(zhì)，適量食用哈密瓜可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以提供一定的能量。
然而，哈密瓜中含有一定量的果糖和纖維素，過量食用可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。此外，哈密瓜如果沒有清洗干凈，表面可能會殘留細(xì)菌、病毒等病原體，食用后可能會引起腸道感染，加重腹瀉癥狀。
總之，腹瀉時可以適量食用哈密瓜，但應(yīng)注意選擇新鮮、成熟的哈密瓜，并徹底清洗干凈，避免食用過多。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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