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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
磨牙，又稱牙齒磨損或牙齒磨破，是指在非正常情況下通過牙齒之間的摩擦而導致牙釉質(zhì)表面磨損的一種現(xiàn)象。磨牙一般發(fā)生在睡眠時，通常是無意識的習慣性行為。雖然磨牙在一定程度上是正常的，但長期磨牙會對口腔健康產(chǎn)生不良影響。
首先，磨牙會導致牙釉質(zhì)的磨損。牙釉質(zhì)是牙齒表面的保護層，一旦磨損嚴重，就會導致牙本質(zhì)暴露，引發(fā)牙痛、敏感等問題。此外，牙齒磨損還會導致牙齒形態(tài)改變，使牙齒變得不整齊，甚至影響口腔美觀。
其次，長期磨牙還會對牙周組織造成傷害。牙周組織是固定牙齒的組織，長期磨牙會導致牙齦出血、松動、甚至牙槽骨疾病等問題，嚴重影響口腔健康。
再者，磨牙還會引發(fā)頭痛、顳下頜關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。磨牙的力度和頻率越大，對顳下頜關(guān)節(jié)的刺激就越大，容易導致顳下頜關(guān)節(jié)癥狀。
最后，長期磨牙還可能導致睡眠質(zhì)量下降。由于在夜間磨牙容易導致睡眠中斷、口腔干燥等問題而降低睡眠質(zhì)量，嚴重者還可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征等疾病。
因此，對于長期磨牙的人群，應該及時尋求專業(yè)的口腔醫(yī)生建議，通過口腔矯正、牙套等方式來控制和治療磨牙問題。同時，改善生活習慣，減少焦慮壓力，有助于緩解磨牙行為。保持良好的口腔衛(wèi)生，并定期到口腔醫(yī)生處進行檢查，也是預防磨牙問題的重要途徑。
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