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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
皮膚挫傷是一種常見的外傷，通常是由于摩擦、碰撞、擠壓等原因?qū)е缕つw表層受損。處理皮膚挫傷的方法包括：
1.清潔傷口：用溫水和肥皂清洗傷口周圍的皮膚，以去除污垢和細菌。避免使用酒精、碘酒等刺激性消毒劑，以免加重傷口疼痛和刺激傷口愈合。
2.止血：如果傷口出血，可以用干凈的紗布或繃帶輕輕按壓傷口，直到出血停止。不要用力包扎，以免影響傷口愈合。
3.處理傷口：如果傷口較淺，可以用消毒的創(chuàng)可貼或藥膏覆蓋傷口，以保護傷口免受感染。如果傷口較深或較大，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行處理。
4.止痛：傷口疼痛可以用止痛藥緩解，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。但要注意按照醫(yī)生的建議使用藥物，不要濫用藥物。
5.預(yù)防感染：保持傷口清潔干燥，避免接觸水和污染物。如果傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
6.飲食調(diào)理：飲食方面，要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果等，以促進傷口愈合。同時，要避免吃辛辣、刺激性食物，以免影響傷口愈合。
總之，皮膚挫傷的處理方法包括清潔傷口、止血、處理傷口、止痛、預(yù)防感染和飲食調(diào)理等方面。如果傷口較嚴重或出現(xiàn)感染等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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