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魏合偉 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學(xué)科
簡介：擅長：運動損傷、骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥
手腕挫傷后要遵循price原理。
腕部挫傷后第一個要注意制動，第二個加壓包扎，第三個可以抬高患肢，第四個可以冷敷。
手腕挫傷后適當冷敷，可以讓患者炎癥反應(yīng)得到盡快的恢復(fù)、緩解，同時要進行制動，制動的目的是減少患者患肢進一步損傷的加重，另外，還要抬高患肢。挫傷以后局部會出現(xiàn)水腫，抬高患肢向心性地回流會加快，有利于肢體的消腫。
如果是比較嚴重的挫傷，進行制動、固定以后，要轉(zhuǎn)移到醫(yī)院，進行進一步的救治。在運動損傷過程中，也可以用一些藥物來治療，比如噴霧劑、傷痛氣霧劑等，進行局部止痛等臨時治療。
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
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什么是踝關(guān)節(jié)扭傷
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踝關(guān)節(jié)扭傷很常見，RICE原則得牢記
踝關(guān)節(jié)扭傷在關(guān)節(jié)、韌帶損傷中，發(fā)生率的很高的。踝關(guān)節(jié)是負重關(guān)節(jié)，承受的壓力很大。如果踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不好，在活動時，就很容易早晨踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性的好壞，關(guān)系到日常的活動和體育運動是否能正常進行。一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷... 詳細»
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關(guān)節(jié)肌肉疼痛是什么病，踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法
人的每一項活動都離不開關(guān)節(jié)的支持，但是經(jīng)常會有人在進行各種活動的時候，會感覺到關(guān)節(jié)以及周圍肌肉疼痛。有時候還會出現(xiàn)有腫脹，踝關(guān)節(jié)就是平時特別容易受傷的一個位置。感覺到關(guān)節(jié)疼痛難受，要及時進行科學(xué)處理，盡量減輕對于局部關(guān)節(jié)... 詳細»
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腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理？創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎能自愈嗎？
踝關(guān)節(jié)對日常的行走、跑步、運動十分重要，但踝關(guān)節(jié)也是容易發(fā)生損傷的關(guān)節(jié)，像nba籃球職業(yè)球員庫里、詹姆斯、杜蘭特等等，都曾經(jīng)受到踝關(guān)節(jié)損傷的困擾。 詳細»
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踝關(guān)節(jié)腫痛原因
踝關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)是由于踝關(guān)節(jié)扭傷引起的，少數(shù)人還有可能因為踝部關(guān)節(jié)韌帶撕裂而引起劇烈疼痛。 如果是輕微的疼痛，可以通過休息或者是外敷以及涂抹膏藥等治療，如果疼痛劇烈需要到醫(yī)院進行治療。 詳細»
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為什么有人總?cè)菀着钻P(guān)節(jié)容易扭傷？這些原因都得看看
踝關(guān)節(jié)扭傷是關(guān)節(jié)、韌帶損傷中發(fā)病率比較高的。人體有很多關(guān)節(jié)，有些關(guān)節(jié)是負重關(guān)節(jié)，即承受著身體的部位重量。踝關(guān)節(jié)是負重關(guān)節(jié)，承受著很大的重量。在運動或者活動的時候，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性關(guān)系到是否會發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶... 詳細»
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