-
-
劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
皮膚油膩是指皮膚分泌的油脂過多，通常會導(dǎo)致面部油膩、毛孔粗大、易長痘痘等問題。以下是一些應(yīng)對皮膚油膩的方法：
-清潔：保持皮膚清潔是控制油脂分泌的關(guān)鍵。每天早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，去除皮膚表面的油脂和污垢。
-控油產(chǎn)品：使用控油產(chǎn)品可以幫助減少油脂分泌?？梢赃x擇含有水楊酸、酒精、金縷梅等成分的產(chǎn)品，這些成分可以幫助收縮毛孔、控制油脂分泌。
-補(bǔ)水保濕：皮膚出油過多可能是因?yàn)槠つw缺水，所以補(bǔ)水保濕也很重要?？梢允褂们逅谋癞a(chǎn)品，如爽膚水、乳液等，補(bǔ)充皮膚水分，保持皮膚水油平衡。
-飲食調(diào)整：飲食也會影響皮膚的油脂分泌。少吃油膩、辛辣、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
-生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣也有助于控制油脂分泌。保持充足的睡眠、減少壓力、適量運(yùn)動等都可以幫助改善皮膚狀況。
需要注意的是，每個(gè)人的皮膚狀況不同，所以應(yīng)對皮膚油膩的方法也可能不同。如果皮膚油膩問題嚴(yán)重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生的建議。
-
-
青春期皮膚油膩長痘怎么辦
吳實(shí) 主治醫(yī)師
-
-
寶寶皮膚干燥干裂該怎么辦
胡云峰 副主任醫(yī)師
-
-
外陰瘙癢皮膚增厚該怎么辦
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
小孩全身皮膚非常干燥粗糙該...
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：濕疹、蕁麻疹、痤...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
擅長：熟練掌握皮膚科常...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 皮膚科
擅長：針對治疼各類皮膚...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長皮膚科常見病...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長濕疹皮炎蕁麻...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：針灸治療常見皮膚...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對多發(fā)常見以及疑...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長各種常見皮膚...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：濕疹、蕁麻疹、帶...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科，對內(nèi)科...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃的太油膩了怎么辦
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃油膩食物嘔吐怎么辦
-
-
裴丹 十堰市人民醫(yī)... 皮膚科
皮膚瘙癢該怎么辦
-
-
井西寬 連云港市中醫(yī)... 皮膚科
皮膚過敏該怎么辦
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
皮膚不好怎么辦
-
-
皮膚愛出油怎么辦？教你4招，趕走“油膩”
生活中有部分人發(fā)現(xiàn)自己的皮膚總是愛出油，有這種異常的現(xiàn)象應(yīng)該通過合理的方式來控油，這樣才能防止皮膚油膩明顯。除此之外，還要尋找皮膚油膩的原因，這樣才能從源頭上出發(fā)，控制皮膚出油表現(xiàn)。那么，皮膚總是愛出... 詳細(xì)»
-
-
皮膚愛出油怎么辦？教你4招，趕走“油膩”
皮膚出油通常是由于皮脂腺活躍，分泌過多的皮脂導(dǎo)致，可以通過以下方法緩解：1.清潔面部：每天早晚用溫水和潔面產(chǎn)品清潔面部，去除多余的油脂和污垢。注意不要過度清潔，防止刺激皮膚分泌更多的油脂。建議選擇含有... 詳細(xì)»
-
-
臉很油膩怎么辦
臉上很油膩說明皮膚代謝比較旺盛或皮膚嚴(yán)重缺水，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水，面部愛出油主要與遺傳因素，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，另外與飲食習(xí)慣也有密不可分的關(guān)系，飲食方面不宜吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。不能飲... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號