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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
屁股酸疼可能是由多種原因引起的，如長(zhǎng)時(shí)間坐在硬座椅上、肌肉疲勞、長(zhǎng)時(shí)間站立或走路、運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷等。
1.長(zhǎng)時(shí)間坐在硬座椅上：久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致屁股周圍的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于壓力狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致酸痛不適。
2.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或者重復(fù)性的動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，使局部肌肉酸痛。
3.長(zhǎng)時(shí)間站立或走路：久站久走會(huì)使臀部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，血液流通不暢，導(dǎo)致酸疼感。
4.運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷：比如做重量訓(xùn)練時(shí)，如果姿勢(shì)不正確或者負(fù)重過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致屁股肌肉受傷，引起酸疼。
總的來(lái)說(shuō)，屁股酸疼可能是由多種原因引起的，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)，以及采取一些緩解疼痛的方法來(lái)減輕癥狀。
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