夜里腰痛的睡不著覺該怎么辦
-
病情分析：
一般建議患者可以采取舒適的體位，平時還可以讓家里人對腰部進行按摩，還可以使用熱敷的方法緩解腰痛的癥狀，另外建議患者在睡眠的時候一定要給自己營造一個良好的環(huán)境，避免睡覺室內(nèi)太亮或者是在睡覺之前做太多的體育運動，或者是做一些，具有刺激性的事情。
-
-
-
趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
建議患者可以保持一個合適的體位緩解癥狀，平時還可以對腰部進行熱敷的方法，或者是找別人按摩一下，另外建議患者在孕后期的時候一定要保持放松的心情，避免出現(xiàn)過度緊張焦慮的情緒，白天的時候可以多做一些體育運動，飲食上一定要多配合，吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣的食物。
-
-
-
晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號