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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
晚上老睡不著覺的原因挺多的：
第一、有沒有精神心理方面的壓力，是不是最近工作、學(xué)習、人際關(guān)系方面，壓力太大了，導(dǎo)致晚上精神比較緊張，所以容易睡不著覺。
第二、是跟年齡和性別有關(guān)系的。女性在更年期由于激素的水平的紊亂，也會容易出現(xiàn)一些失眠的狀況。
第三、晚上老睡不著覺如果持續(xù)的非常長，超過3個月以上應(yīng)該是失眠癥。失眠癥也有非常多的原因，比如有沒有合并內(nèi)科疾病，有沒有合并情緒障礙等。所以需要到專業(yè)的醫(yī)院來跟醫(yī)生進行一個專業(yè)的評估之后，才能確定睡不著覺是什么原因，以及怎么治療。針對不同的睡眠時效和不同的失眠的原因，醫(yī)生都會給到一個個體化的方案。
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睡不著吃什么
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喝可樂睡不著
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晚上發(fā)熱睡不著
在生活中，如果一個患者因為晚上發(fā)熱導(dǎo)致失眠，像這種情況，首先要明確是不是真的發(fā)熱，建議用體溫表測量一下，如果體溫表測量確實是存在有發(fā)熱的情況，首先要明確發(fā)熱的原因。比如說有發(fā)熱，伴有夜間盜汗，甚至還有咳嗽的癥狀，首先要排... 詳細»
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嬰兒鼻塞睡不著
嬰兒出現(xiàn)鼻塞睡不著，既有可能是存在感冒，也有可能是存在鼻炎疾病。此時應(yīng)當觀察嬰兒身體上是否有其他的癥狀，如果是鼻塞的同時，伴隨有咳嗽發(fā)燒的癥狀，很有可能是患上了感冒或者是流感，需要針對性地使用抗感冒藥物和抗流感藥物進行治... 詳細»
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中，睡眠占了近三分之一的時間。其質(zhì)量與人類健康息息相關(guān)，這表明睡眠對每個人都有重要意義。從某種意義上說，睡眠質(zhì)量決定了生活質(zhì)量。 詳細»
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