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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手腕上的腱鞘炎，又稱腕管綜合征，是一種常見的手部疾病，通常由于手腕過度使用、受傷或長時間重復(fù)動作引起。腱鞘炎會導(dǎo)致手腕疼痛、腫脹、僵硬和活動受限等癥狀，嚴重影響日常生活和工作。
治療腱鞘炎的方法主要包括保持休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。首先，患者需要避免重復(fù)性動作，保持休息，減少對手腕的壓力和負擔(dān)?？梢岳糜曹浂冗m中的腕托或護具，在休息和活動時幫助支撐和穩(wěn)定手腕，減輕疼痛和炎癥。
其次，物理治療是一種非常有效的方法，包括冷熱敷、熱敷、超聲波治療、按摩和理療等。這些方法有助于促進血液循環(huán)、減輕炎癥、緩解疼痛和改善手腕的活動度。
藥物治療主要包括口服非甾體抗炎藥和外用止痛貼劑或凝膠。這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎癥，緩解癥狀。
最后，對于嚴重病情或經(jīng)過上述治療仍無明顯好轉(zhuǎn)的患者，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)包括切開手腕的腱鞘，減輕對受壓神經(jīng)的壓力，恢復(fù)手腕功能。
除了以上治療方法，患者還可以通過鍛煉和體育運動來改善手腕的靈活性和穩(wěn)定性，預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生。同時，避免長時間保持同一姿勢，注意保持正確的手部和手腕姿勢，減少手腕的負擔(dān)。
總的來說，腱鞘炎是一種常見的手部疾病，但通過合理的治療和預(yù)防措施，大部分患者可以得到緩解和康復(fù)。在接受治療的同時，建議患者積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)，注意休息和保護手腕，避免誘發(fā)因素，以促進康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。
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