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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
以下是一些可能有助于緩解輸尿管碎石后腰疼的方法:
1.休息:在碎石后的幾天內(nèi),盡量多休息,避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.飲水:多喝水可以幫助沖洗泌尿系統(tǒng),促進(jìn)結(jié)石碎片的排出,同時(shí)也有助于緩解疼痛。
3.熱敷:用熱水袋或熱毛巾敷在腰部疼痛的部位,可以緩解肌肉緊張和疼痛。
4.藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些止痛藥來(lái)緩解疼痛,如非甾體類抗炎藥(NSAIDs)或阿片類藥物。請(qǐng)按照醫(yī)生的建議使用藥物。
5.體位調(diào)整:嘗試改變體位,如側(cè)臥或俯臥,可能會(huì)減輕疼痛。
6.物理治療:物理治療師可以使用按摩、針灸、電療等方法來(lái)緩解疼痛。
7.定期復(fù)查:按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查,以確保結(jié)石已經(jīng)完全排出,并且泌尿系統(tǒng)沒(méi)有其他問(wèn)題。
需要注意的是,如果腰疼持續(xù)加重或伴有其他癥狀,如發(fā)熱、血尿、嘔吐等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外,在碎石后的恢復(fù)期間,應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,注意飲食和生活習(xí)慣,以促進(jìn)康復(fù)。
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