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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
睡覺半夜老是磨牙齒，醫(yī)學(xué)上稱為磨牙癥，是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。以下是一些可能導(dǎo)致磨牙癥的原因和相關(guān)信息：
一、原因：
1.精神因素：焦慮、緊張、壓力、憤怒等情緒問題可能導(dǎo)致磨牙癥。
2.咬合因素：牙齒咬合不良，如錯頜畸形，可能導(dǎo)致磨牙癥。
3.神經(jīng)系統(tǒng)因素：一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病、癲癇等，可能導(dǎo)致磨牙癥。
4.其他因素：睡眠呼吸暫停綜合征、某些藥物的副作用、遺傳因素等也可能與磨牙癥有關(guān)。
二、影響：
1.牙齒損傷：長期磨牙可能導(dǎo)致牙齒磨損、牙釉質(zhì)損傷、牙齒敏感等問題。
2.顳下頜關(guān)節(jié)問題：磨牙癥可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)疼痛、彈響、張口受限等問題。
3.睡眠質(zhì)量：磨牙可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致疲勞、頭痛等問題。
4.心理影響：磨牙癥可能對個人的心理產(chǎn)生負(fù)面影響，如焦慮、自卑等。
三、治療：
1.咬合調(diào)整：如果咬合不良是導(dǎo)致磨牙癥的原因之一，牙醫(yī)可能會進(jìn)行咬合調(diào)整，如佩戴牙套、磨牙墊等。
2.心理治療：對于因精神因素導(dǎo)致的磨牙癥，心理治療，如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等，可能有助于緩解癥狀。
3.藥物治療：在某些情況下，醫(yī)生可能會開處一些藥物來緩解磨牙癥，如肌肉松弛劑、抗抑郁藥等。
4.其他治療：保持良好的睡眠習(xí)慣、避免刺激性物質(zhì)，如咖啡因、煙草等也可能對緩解磨牙癥有幫助。
如果磨牙癥嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或?qū)е卵例X、口腔等問題，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的診斷和治療建議。同時，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生對于預(yù)防磨牙癥也非常重要。
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