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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)緊，醫(yī)學(xué)上稱之為頭皮發(fā)緊，是一種主觀感覺，通常表現(xiàn)為頭皮有壓迫感、束縛感或緊箍感。以下是一些可能導(dǎo)致頭皮發(fā)緊的原因：
1.緊張和焦慮：情緒緊張、焦慮或壓力過大時，可能會導(dǎo)致頭皮肌肉緊張，從而引起頭皮發(fā)緊的感覺。
2.缺乏睡眠：睡眠不足或質(zhì)量不佳會導(dǎo)致身體疲勞和緊張，進而引起頭皮發(fā)緊。
3.頭皮問題：頭皮疾病，如頭皮屑、頭皮炎癥、頭皮真菌感染等，也可能導(dǎo)致頭皮發(fā)緊。
4.頸部問題：頸椎病、頸部肌肉緊張或頸部受傷等問題，可能會引起頭皮發(fā)緊的感覺。
5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥、抗組胺藥等，可能會導(dǎo)致頭皮發(fā)緊的副作用。
6.環(huán)境因素：氣候變化、空氣污染、紫外線輻射等環(huán)境因素，也可能導(dǎo)致頭皮發(fā)緊。
如果頭皮發(fā)緊持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，如頭痛、頭暈、失眠等，建議及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適度的運動等，也有助于緩解頭皮發(fā)緊的癥狀。
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