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頭發(fā)緊是怎么回事?

病情描述:我最近睡眠非常的不好,老是感覺頭不是很舒服。頭發(fā)緊是怎么回事?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    總是感覺到頭皮緊考慮是由于受涼或者是睡眠不好所導(dǎo)致,或者是由于精神疲勞所引起的,平時的話要保持一個心情舒暢,要學(xué)會勞逸結(jié)合,要保證充足的睡眠,每天都要在八個小時以上的,不要經(jīng)常的熬夜,不要長時間看手機(jī)和電腦,要學(xué)會自我緩解,放松心情。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長:擅長頭暈、心、腦血管,消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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眉頭發(fā)緊是怎么回事

黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院

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