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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
簡介：股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)；擅長髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
平時(shí)在門診的時(shí)候，背部肌肉發(fā)緊常見于中年男性或者女性，大概有以下情況：
第一個(gè)是背部長時(shí)間受涼，無論是男性還是女性，從事辦公室的工作比如文員，辦公室空調(diào)開得很冷，導(dǎo)致背部局部肌肉氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)絡(luò)受阻，容易引起背部肌肉緊張。
第二個(gè)是背部長時(shí)間維持一個(gè)姿勢，比如辦公室文員一坐就是2-3個(gè)小時(shí)，一個(gè)上午或者下午，容易出現(xiàn)肌肉過度疲勞，腰背部過度負(fù)重，引起腰背肌勞損，導(dǎo)致背部肌肉發(fā)緊。
第三個(gè)背部肌肉可能拉傷或者扭傷或者腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，有些是外傷引起腰椎骨折，從而引起背部肌肉發(fā)緊。
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肌肉韌帶拉傷
肌肉韌帶拉傷是屬于軟組織損傷的現(xiàn)象，拉傷之后可以造成局部的疼痛，腫脹，淤血，活動受限等癥狀。受傷之后可以在受傷的兩天之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，兩天之后進(jìn)行熱敷處理。還可以配合非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)。輕度的... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速強(qiáng)烈和過度的拉伸或收縮，超過肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)致肌肉的斷裂或撕裂，表現(xiàn)為肌肉的腫脹和疼痛，以及受傷部位的活動受限，肌肉拉傷多發(fā)生在腿后部及腰部的肌肉。對于肌肉拉傷的預(yù)防，在運(yùn)動時(shí)要選擇合... 詳細(xì)»
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手臂肌肉拉傷癥狀
肌肉拉傷是一種常見的癥狀，許多人在運(yùn)動過程中跌倒，或有運(yùn)動過大的情況，也可能有肌肉拉傷的癥狀。肌肉拉傷的原因大多數(shù)是肢體活動過大，可能會出現(xiàn)較嚴(yán)重的疼痛，而有肌肉拉傷的患者可以通過冰塊的冷敷法進(jìn)行調(diào)理，避免局部腫脹的現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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肌肉拉傷多久恢復(fù)
在進(jìn)行體育運(yùn)動或體力勞動的過程中，如果肌肉極度收縮或過度牽拉就可能會引起損傷，在醫(yī)學(xué)上被稱為肌肉拉傷。肌肉拉傷多見于仰臥起坐練習(xí)和引體向上鍛煉的過程中，拉傷后受傷部位會出現(xiàn)劇烈的疼痛感，可能會伴有皮下出血或局部腫脹的情況... 詳細(xì)»
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