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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
彎曲時一側腰疼直立不疼，可能與肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等原因有關。
-肌肉拉傷：在進行重體力勞動或劇烈運動時，可能會導致一側腰部肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛癥狀。在彎腰時，拉傷的肌肉會受到牽拉，從而導致疼痛加重，而在直立時，肌肉處于放松狀態(tài)，疼痛會減輕或消失。
-腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變、損傷等原因導致的。當突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根時，可能會引起一側腰部疼痛，同時還可能伴有下肢麻木、無力等癥狀。在彎腰時，椎間盤的壓力會增加，從而導致疼痛加重，而在直立時，椎間盤的壓力會減輕，疼痛也會有所緩解。
-腰肌勞損：長期從事重體力勞動、長時間保持同一姿勢等，可能會導致腰肌勞損，出現(xiàn)一側腰部疼痛的癥狀。在彎腰時，勞損的腰肌會受到牽拉，從而導致疼痛加重，而在直立時，腰肌處于放松狀態(tài)，疼痛會減輕或消失。
此外，腰椎管狹窄、腰椎滑脫等原因也可能會導致彎曲時一側腰疼直立不疼。如果出現(xiàn)這種癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如X線檢查、CT檢查、磁共振成像等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
同時，在日常生活中，應注意休息，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。可以適當進行腰部肌肉的鍛煉，如仰臥起坐、俯臥撐等，以增強腰部肌肉的力量。此外，還應注意腰部保暖，避免著涼。
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