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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要影響膝關(guān)節(jié)的軟骨和其他組織。以下是一些可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的原因：
1.年齡增長：隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損和退化，這是膝關(guān)節(jié)炎最常見的原因之一。
2.肥胖：過重會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致軟骨磨損加劇。
3.關(guān)節(jié)損傷：曾經(jīng)受過膝關(guān)節(jié)損傷，如骨折、韌帶撕裂或半月板損傷，可能增加患膝關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
4.遺傳因素：有些人可能具有遺傳易感性，使他們更容易患上膝關(guān)節(jié)炎。
5.過度使用：長期從事高強(qiáng)度的體力活動或重復(fù)性運(yùn)動，如跑步、跳躍或舉重，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度使用和損傷。
6.炎癥性疾病：某些炎癥性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，也可能影響膝關(guān)節(jié)。
7.其他因素：骨密度降低、肌肉無力、關(guān)節(jié)畸形等也可能與膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生有關(guān)。
膝關(guān)節(jié)炎的癥狀通常包括膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等。早期診斷和治療對于緩解癥狀、延緩疾病進(jìn)展非常重要。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，具體取決于病情的嚴(yán)重程度和個體情況。
預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的方法包括：
1.保持健康的體重，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
2.加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
3.注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免受傷。
4.避免長時(shí)間站立或行走，適當(dāng)休息。
5.注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)受寒。
6.定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療相關(guān)疾病。
如果懷疑自己患有膝關(guān)節(jié)炎或出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。同時(shí)，遵循醫(yī)生的建議，積極進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，有助于提高生活質(zhì)量。
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膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎？膝關(guān)節(jié)炎哪個部位疼？
膝關(guān)節(jié)是人體非常大的關(guān)節(jié)，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，位置表淺，每天有很大的活動量，還需要背負(fù)身體的重量，特別容易發(fā)生磨損，同時(shí)還會讓膝關(guān)節(jié)受到損傷。如果長期過度勞累，肥胖，受到外傷等，從而使得膝關(guān)節(jié)受到磨損，發(fā)生... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎 膝關(guān)節(jié)炎能好嗎
膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。目前尚無根治膝關(guān)節(jié)炎的方法，但可以通過綜合治療來緩解癥狀、延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。首先，藥物治療是膝關(guān)節(jié)炎的主要治療方法之一。... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎？膝關(guān)節(jié)炎能好嗎？
膝關(guān)節(jié)炎主要是因?yàn)檐浌峭嘶冃?，關(guān)節(jié)邊緣部分有出現(xiàn)骨刺，滑膜肥厚造成的。臨床癥狀就是膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受到障礙以及發(fā)生畸形。特別是活動之后膝關(guān)節(jié)疼痛會更加嚴(yán)重，最初是屬于陣發(fā)性疼痛，后期是持續(xù)性疼痛，夜... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎冷敷還是熱敷？膝關(guān)節(jié)炎外敷用什么？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于骨性關(guān)節(jié)炎之中的一種類型，造成發(fā)病的原因不是很復(fù)雜，通常跟不良的生活習(xí)慣有聯(lián)系。如果是屬于體力勞動者，患上膝關(guān)節(jié)炎的幾率很大。由于膝蓋長期處于負(fù)重的狀態(tài)之中，很容易讓軟組織受到損傷，如果... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎冷敷還是熱敷 膝關(guān)節(jié)炎外敷用什么
膝關(guān)節(jié)炎是指膝蓋周圍的關(guān)節(jié)組織發(fā)炎，導(dǎo)致疼痛和腫脹。冷敷和熱敷是緩解疼痛的常用方法，但對于膝關(guān)節(jié)炎患者來說，選擇正確的敷料方法和適當(dāng)?shù)耐夥笪镔|(zhì)至關(guān)重要。冷敷適用于急性疼痛和腫脹的情況。冰袋或冰敷能夠縮... 詳細(xì)»
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