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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖一直持續(xù)上升可以采取以下措施：
1.飲食管理：合理的飲食是控制糖尿病的關(guān)鍵。建議患者遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制總熱量的攝入，避免過(guò)度進(jìn)食和暴飲暴食。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于控制血糖、減輕體重、提高身體免疫力。建議患者每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
3.藥物治療：對(duì)于已經(jīng)確診的糖尿病患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情制定個(gè)性化的治療方案?；颊邞?yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整治療方案。
4.血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖是控制糖尿病的重要手段?；颊呖梢允褂醚莾x自行檢測(cè)血糖，了解血糖的變化情況，及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。
5.并發(fā)癥的預(yù)防和治療：糖尿病患者容易并發(fā)各種并發(fā)癥，如心血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等。因此，患者應(yīng)定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。
6.心理支持：糖尿病是一種慢性疾病，患者可能會(huì)面臨心理壓力和焦慮。家人和社會(huì)應(yīng)給予患者足夠的關(guān)心和支持，幫助他們樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
總之，血糖的持續(xù)上升需要引起高度重視。通過(guò)采取綜合的應(yīng)對(duì)策略，包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等，可以有效地控制糖尿病的發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量。
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