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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
當發(fā)現(xiàn)牙齒內(nèi)壁有黑垢時，可以采取以下方法進行處理：
1.刷牙：使用軟毛牙刷和適量的牙膏，仔細清潔牙齒的內(nèi)外表面，特別是黑垢所在的部位?？梢圆捎谜_的刷牙方法，如巴氏刷牙法，確保每個牙齒都得到充分清潔。
2.牙線：使用牙線清潔牙齒間的縫隙，去除黑垢和食物殘渣。將牙線輕輕穿過牙縫，上下移動清潔。
3.漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水漱口，可以幫助減少口腔中的細菌和污垢。
4.定期洗牙：定期到牙醫(yī)處進行洗牙，專業(yè)的洗牙可以去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石和黑垢，保持口腔清潔。
5.注意飲食：減少攝入含糖和酸性食物，避免吸煙和飲用咖啡、茶等容易導(dǎo)致牙齒著色的飲料。
6.保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，每天早晚刷牙，飯后漱口，定期更換牙刷。
如果黑垢較為頑固或伴有其他口腔問題，如牙痛、牙齦出血等，建議及時咨詢牙醫(yī)。牙醫(yī)會根據(jù)具體情況進行檢查和診斷，并提供相應(yīng)的治療建議，如補牙、牙齒美白等。
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