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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒內側有黃垢刮不掉，可能是由于牙菌斑、牙結石、色素沉著等原因引起的?？梢酝ㄟ^以下方法進行處理。
-刷牙：使用正確的刷牙方法，每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘。可以使用軟毛牙刷和含氟牙膏，有助于去除牙齒表面的污垢和細菌。
-牙線：使用牙線可以清除牙齒之間的食物殘渣和細菌，有助于預防齲齒和牙周疾病。
-漱口水：使用漱口水可以幫助去除口腔中的細菌和異味，保持口氣清新。
-洗牙：如果牙齒內側的黃垢比較嚴重，可以考慮洗牙。洗牙可以去除牙齒表面的牙結石、牙菌斑和色素沉著，使牙齒變得干凈、明亮。
-牙齒美白：如果洗牙后牙齒仍然不夠白，可以考慮進行牙齒美白。牙齒美白的方法包括冷光美白、貼面美白等。
需要注意的是，牙齒內側的黃垢可能是由于長期吸煙、喝咖啡、喝茶等原因引起的。因此，在日常生活中，應該盡量減少這些行為，保持口腔健康。此外，如果牙齒內側的黃垢是由于齲齒、牙周疾病等原因引起的，應該及時就醫(yī)，進行治療。
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