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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
汗蒸對腰突有一定的輔助治療作用，但不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。
汗蒸是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生療法，通過高溫環(huán)境促進(jìn)身體出汗，以達(dá)到排毒、放松肌肉、緩解疲勞等效果。對于腰突患者，汗蒸可能有以下一些好處：
1.緩解疼痛：汗蒸時的溫?zé)岽碳た梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解腰部肌肉的緊張和疼痛。
2.放松肌肉：高溫環(huán)境有助于放松腰部肌肉，減輕肌肉痙攣和僵硬。
3.改善血液循環(huán)：汗蒸可以擴(kuò)張血管，增加血液流動，為腰部組織提供更多的營養(yǎng)和氧氣，有助于恢復(fù)。
總之，汗蒸可以作為腰突的輔助治療方法之一，但不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。如果有腰突問題，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并結(jié)合適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和生活方式調(diào)整，以提高治療效果和生活質(zhì)量。
腰突患者怎么鍛煉腰??？
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什么是腰突
腰椎突在臨床上是腰椎間盤突出癥的簡稱。腰椎間盤突出癥是外力對纖維環(huán)韌性的損害，導(dǎo)致髓核向后突出并壓迫硬膜囊，從而引起神經(jīng)損傷癥狀。臨床上，患者多有出現(xiàn)腰疼、壓痛等癥狀。腰椎間盤突出癥根據(jù)突出的大小可分... 詳細(xì)»
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腰突住院多久
腰突是一種常見的頸椎病，多發(fā)于中老年人，臨床上患者的腰椎側(cè)突發(fā)生變形和增生，壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起疼痛、麻木和肌肉無力等癥狀。而需要住院治療的腰突患者一般來說都是因為疼痛嚴(yán)重或者椎管內(nèi)結(jié)構(gòu)受到壓迫引起... 詳細(xì)»
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腰突的癥狀
如果患有腰間盤突出，在病發(fā)的初期會有疼痛感覺，雖然疼痛的并不是特別的強(qiáng)烈，但是不及時治療癥狀就會加重。出現(xiàn)腰間盤突出會有一定的壓迫感，而且長時間得不到治療還會導(dǎo)致壓迫下肢神經(jīng)影響行走能力的現(xiàn)象。 詳細(xì)»
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