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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎滑脫手術(shù)后的恢復(fù)期因人而異，一般需要3個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間。但具體的恢復(fù)時(shí)間還會受到多種因素的影響，如手術(shù)方式、患者年齡、健康狀況、術(shù)后護(hù)理等。
在手術(shù)后的早期，患者需要佩戴腰圍或支具來保護(hù)腰部，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑涂祻?fù)訓(xùn)練。一般在術(shù)后1周左右可以開始進(jìn)行腰背肌的鍛煉，如仰臥抬腿、五點(diǎn)支撐等，以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性。
在術(shù)后2周到3個(gè)月期間，患者可以逐漸增加活動量，但仍需避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動。此時(shí)可以進(jìn)行一些物理治療，如熱敷、按摩、超聲波等，以緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。
在術(shù)后3個(gè)月到6個(gè)月期間，患者的腰部功能逐漸恢復(fù)，可以進(jìn)行一些日常活動，但仍需注意腰部的保護(hù)。此時(shí)可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，如散步、游泳等，以提高身體的耐力和免疫力。
需要注意的是，腰椎滑脫手術(shù)后的恢復(fù)期是一個(gè)逐漸的過程，患者需要耐心配合醫(yī)生的治療和康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)注意腰部的保護(hù)，避免再次受傷。如果在恢復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛、麻木、無力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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腰椎滑脫分度標(biāo)準(zhǔn)
韓國偉 副主任醫(yī)師
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腰椎滑脫嚴(yán)重嗎
王簕 主任醫(yī)師
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腰椎滑脫怎么復(fù)位
王簕 主任醫(yī)師
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腰椎滑脫如何保養(yǎng)
王簕 主任醫(yī)師
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腰椎滑脫如何鍛煉
腰椎滑脫是指腰椎間盤的退變或移位，導(dǎo)致腰椎骨相互摩擦和壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛和不適。針對腰椎滑脫，鍛煉是一種非常重要的治療手段。通過合理的鍛煉可以加強(qiáng)腰部肌肉的力量，改善腰椎間盤的彈性，緩解腰部疼痛，... 詳細(xì)»
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腰椎滑脫怎么診斷
腰椎滑脫是一種常見的脊柱疾病，主要是指腰椎椎體向前或向后移位，導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性下降。以下是腰椎滑脫的診斷方法：1.癥狀：患者可能會出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛、麻木、無力等癥狀，尤其是在長時(shí)間站立或行走后加重。2... 詳細(xì)»
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腰椎滑脫治療方法
治療腰椎滑脫的方法因病情的嚴(yán)重程度而異，以下是一些常見的治療方法：一、非手術(shù)治療：1.休息和物理治療：在癥狀發(fā)作期間，休息可以減輕腰部的壓力。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解疼痛和肌... 詳細(xì)»
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腰椎滑脫術(shù)后護(hù)理
腰椎滑脫是一種脊柱疾病，指腰椎椎體相對于其下方的椎體向前滑移。手術(shù)是治療腰椎滑脫的常見方法之一，術(shù)后的護(hù)理對于患者的康復(fù)至關(guān)重要。以下是一些腰椎滑脫術(shù)后護(hù)理的重要方面：1.休息與體位：術(shù)后患者需要充足... 詳細(xì)»
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