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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤膨出是一種常見的脊柱疾病，是指腰椎間盤受到損傷或壓力造成盤狀軟骨組織向外膨出，壓迫周圍神經(jīng)引起癥狀的一種情況。
腰椎間盤是脊椎的重要組成部分，位于相鄰腰椎骨之間，起到緩沖和支撐的作用。當腰椎間盤受到損傷或壓力時，盤狀軟骨組織可能會向椎間隙周圍膨出，導(dǎo)致周圍神經(jīng)受壓，引起疼痛和其他癥狀。
腰椎間盤膨出的癥狀包括腰部疼痛，下肢酸痛、麻木、無力，甚至出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀。嚴重的情況下，還可能出現(xiàn)尿、大便功能障礙。
腰椎間盤膨出的病因主要包括長期的脊柱過度勞累，脊椎健康不良，脊柱畸形等因素。此外，長時間的不良坐姿、站姿，缺乏運動等生活習(xí)慣也可能成為腰椎間盤膨出發(fā)病的原因。
對于腰椎間盤膨出的治療和預(yù)防，首先要調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的坐姿、站姿，適當參加體育鍛煉，避免長時間的不良姿勢。同時，也要注意控制體重，避免脊柱過度負重，及時進行理療、物理治療等。
對于處于急性期癥狀的患者，可以通過藥物治療或者手術(shù)治療來緩解癥狀。特別是對于伴有嚴重神經(jīng)受壓的患者，手術(shù)治療可能是更有效的方法。
綜上所述，腰椎間盤膨出是一種常見的脊柱疾病，但通過調(diào)整生活習(xí)慣、適當治療和預(yù)防措施，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。希望大家能夠重視脊椎健康，避免腰椎間盤膨出的發(fā)生。
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