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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，其主要癥狀包括腰痛、下肢放射痛、麻木無力等。當(dāng)突出的椎間盤壓迫到神經(jīng)根時(shí)，可能會(huì)引起小腿疼痛。以下是一些可能有助于緩解腰椎間盤突出癥小腿疼的方法：
1.休息：在疼痛發(fā)作期間，盡量休息，避免長時(shí)間站立或坐著?？梢赃x擇臥床休息，但不要選擇太軟的床墊。
2.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法來緩解疼痛。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可以減輕炎癥和腫脹；按摩可以緩解肌肉緊張和疼痛；牽引可以增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。
3.藥物治療：可以服用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等藥物來緩解疼痛和炎癥。
4.運(yùn)動(dòng)治療：在疼痛緩解后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)治療，如腰背肌鍛煉、腹肌鍛煉等，以增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性。
5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，或者癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法包括椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。
需要注意的是，腰椎間盤突出癥小腿疼的治療方法需要根據(jù)具體情況選擇。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間彎腰、久坐等，以預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
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腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突...
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腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥是生活中比較常見的疾病，患者的腰椎間盤出現(xiàn)不同程度的退行性變化，或者在外力的作用下，部分椎間盤纖維被破壞，導(dǎo)致周圍的脊神經(jīng)根受到刺激而惡化壓迫，從而出現(xiàn)腰部酸痛癥狀。隨著病情的發(fā)展，不單... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥是一種常見的神經(jīng)外科疾病，通常是由于椎間盤突出導(dǎo)致周圍神經(jīng)受到壓迫而引起的，原理可以分為機(jī)械性原理和生物化學(xué)性原理。機(jī)械性原理是指椎間盤的突出部分對(duì)周圍神經(jīng)組織的機(jī)械壓迫，導(dǎo)致神經(jīng)根受到... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥是一種常見的慢性腰腿痛疾病，常見于中老年人群。腰椎間盤突出癥的癥狀表現(xiàn)為腰椎間盤破裂、突出，壓迫鄰近神經(jīng)根，導(dǎo)致腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。疼痛可以向下放射至臀部、大腿甚至小腿和足部。除了... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出和腰椎間盤膨出是兩種常見的脊柱疾病，它們都與腰椎間盤的退變有關(guān)，但在病理和癥狀上有所不同。腰椎間盤是位于腰椎椎體之間的軟骨盤，由纖維環(huán)和髓核組成。它的主要作用是緩沖脊柱的壓力，保持脊柱的靈... 詳細(xì)»
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