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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖是指人體血液中的葡萄糖濃度，是維持人體生命活動(dòng)所必需的重要物質(zhì)。血糖的濃度會(huì)受到許多因素的影響，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等。而血糖水平的波動(dòng)對(duì)人體健康也有著重要的影響。
一般來(lái)說(shuō)，飯后的血糖濃度會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰，然后逐漸下降。在八點(diǎn)多到11點(diǎn)多這段時(shí)間里，正值飯后的血糖峰值階段。食物中的碳水化合物被消化吸收后，腸道會(huì)釋放大量的葡萄糖進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖濃度升高。此時(shí)，胰島素會(huì)被釋放出來(lái)，幫助細(xì)胞吸收和利用這些葡萄糖，使血糖濃度逐漸下降，保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平。
然而，并非所有人的血糖波動(dòng)都會(huì)如此平穩(wěn)，有些人可能會(huì)出現(xiàn)血糖過(guò)高或過(guò)低的情況。高血糖可能是由于胰島素分泌不足或細(xì)胞對(duì)胰島素的抵抗而導(dǎo)致的，而低血糖可能是由于胰島素分泌過(guò)多或者攝入的碳水化合物量不足所致。
長(zhǎng)期來(lái)看，血糖過(guò)高會(huì)增加患糖尿病、心血管疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而血糖過(guò)低則會(huì)引起頭暈、乏力、心悸等不適癥狀，甚至危及生命。因此，人們應(yīng)當(dāng)注意控制飲食，適量攝入碳水化合物，注重鍛煉，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。
同時(shí)，有些人可能由于特殊原因需要測(cè)量血糖，例如糖尿病患者需要定期檢測(cè)血糖濃度來(lái)調(diào)整胰島素注射劑量。血糖測(cè)量?jī)x器和試條可以幫助人們及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，保持血糖穩(wěn)定。如果出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
總的來(lái)說(shuō)，血糖是人體健康的重要指標(biāo)，保持血糖穩(wěn)定對(duì)于健康至關(guān)重要。人們應(yīng)當(dāng)通過(guò)科學(xué)的飲食和生活習(xí)慣，及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，保持血糖在適當(dāng)水平，以預(yù)防各種慢性疾病的發(fā)生。
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血糖11點(diǎn)多怎么降下去
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餐后測(cè)試血糖有八點(diǎn)多
正常人的餐后血糖水平通常在飯后1-2小時(shí)內(nèi)達(dá)到峰值，之后逐漸恢復(fù)到空腹血糖水平。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，2小時(shí)餐后血糖不應(yīng)超過(guò)7.8mmol/L。因此，如果餐后血糖水平超過(guò)這個(gè)范圍，可能意味著面臨著血... 詳細(xì)»
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血糖八點(diǎn)多需要吃藥嗎
八點(diǎn)多指8mmol/L多，血糖8mmol/L多是否需要吃藥，需要根據(jù)測(cè)量時(shí)間以及人群進(jìn)行分析。1、不需要：若是餐后1小時(shí)測(cè)量的血糖，正常成人血糖范圍是6.7~9.4mmol/L。孕婦血糖的正常范圍不超... 詳細(xì)»
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血糖八點(diǎn)多是糖尿病嗎
若是患者的餐后血糖為8.0mmol/L或者多一點(diǎn)，一般不考慮是糖尿病。正常情況下，餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之間，考慮患者可能有糖耐量減低的情況。若是想要進(jìn)一步明確是否為糖尿病，建議去正規(guī)... 詳細(xì)»
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血糖11點(diǎn)多怎么辦
當(dāng)血糖值為11點(diǎn)多時(shí)，需要引起重視并采取相應(yīng)的措施。以下是一些建議：1.就醫(yī)咨詢：建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行進(jìn)一步的血糖檢測(cè)，如空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等，以確定血糖水平的長(zhǎng)期趨... 詳細(xì)»
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前天晚上八點(diǎn)多左腎突感疼痛，可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因及緩解措施。一、可能的原因1.腎結(jié)石：腎結(jié)石是導(dǎo)致腎疼痛的常見原因之一。當(dāng)結(jié)石在腎臟內(nèi)移動(dòng)或阻塞輸尿管時(shí)，會(huì)引起劇烈的疼痛，通常... 詳細(xì)»
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