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每天五點(diǎn)多就醒是癌癥嗎

早醒 癌癥
主講專家
尤長(zhǎng)宣
尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門(mén)診

簡(jiǎn)介:肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、食管癌等實(shí)體腫瘤的精準(zhǔn)診斷及化療、靶向治療、免疫治療等綜合治療。
視頻內(nèi)容

每天五點(diǎn)多就醒并不能說(shuō)明是癌癥。

每天五點(diǎn)多就醒可能是生理性原因引起的。每個(gè)人的睡眠習(xí)慣不同,形成的生物鐘不同,所以睡覺(jué)和起床的時(shí)間也是不同的。例如有的人經(jīng)常熬夜,起得就比較晚;有的人習(xí)慣早睡早起,自然也就醒得早;老年人相對(duì)于年輕人一般睡眠較少,也容易早醒。當(dāng)然,也有可能是病理原因引起的早醒,如睡眠障礙、抑郁、焦慮或者某些疾病等引起的,建議就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的診療。

早醒可能出現(xiàn)疲倦、注意力不集中、辦事效率不高等現(xiàn)象,會(huì)一定程度地影響生活質(zhì)量,建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠。

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